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おはようございます。Transform BxB更新担当です。本日はキックのポイントに関して。 蹴りの基本ミドルキックを蹴る時は、すねをしっかり当てことが大切になります💁‍♂️✨️ 今回はその理由と正しいフォームで得...

おはようございます。Transform BxB 更新担当です。本日は「正しいナックルの当て方」です。 サンドバッグやミットを打っていて、｢なんだか、手が痛い…｣｢強いパンチが打てない…｣など悩んでいる方は、もしかしたら、ナックル(拳)が返っていないのが原因かも...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 この投稿をInstagramで見る B×B(@transform_bxb)がシェアした投稿 当ジムでは、パンチ、キックなどボクシングの動きを取り入れながら、遊び感覚で全身運動ができます🤸‍♂️&#...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 私たちが売りにしている「思いっきり殴ったり蹴ったりできる爽快感！」ですが当たり前のことですが思いっきりは痛いです（笑）ただやっぱり、日頃できない「思いっきり」をしたいですよね？ この投稿をIn...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。本日はボクササイズにおけるパンチの効果に関して。 この投稿をInstagramで見る B×B(@transform_bxb)がシェアした投稿 パンチを打つ動作には、瞬発的に力を出す【無酸素運動】ステップ、リズムを刻み続け...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 夏に向けて理想のボディを一緒に目指しませんか🏖️ 筋トレ、ボクササイズにはそれぞれ専属のトレーナーが在籍しております🏋‍♂️×🥊ストレス発散、運動...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 ～ライフスタイルに合わせて選べる2つのプラン✨🏋‍♂️～｢もっと気軽にパーソナルを受けたい！｣｢仕事は忙しいけど、週1は筋トレしたい！｣ 🆕️そんな皆様...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 ボクシングを通して、リズム感✨ 体幹✨ 瞬発力向上✨ 健やかな身体と自分自身に自信をつけていきましょう🔥🥊 まだまだ募集中🙂‍↕️ まず...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 ボクササイズにおけるキック（蹴り）の効果 この投稿をInstagramで見る B×B(@transform_bxb)がシェアした投稿 ◽脂肪燃焼効効果🔥太もも、お尻といったからだの中で、最も大きな筋肉を激し...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 ～引き締まった、しなやかな美ボディへ〜 ただ細いだけじゃない。キュッと引き締まったウエストと、自信の持てる後ろ姿👱🏻‍♀️ボクササイズなら、その両方が手に入り...