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おはようございます。Transform BxB更新担当です！ 新メニューのお知らせです！！ 7月から新コース✨🎋 パーソナルトレーニングルームのマシン貸出回数券💪🏋‍♂️🤸‍♂️ マシ...

オーソドックスとサウスポー💡どちらも取り入れることにより、ダイエット効果がさらにアップします☝️ ◉理由は大きく分けて3つ✨1、左右のバランスが整って左右対称の美しい｢くびれ｣がつくれる🧏‍♀️...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 袋タイプバンテージ✋🥊 手袋タイプのバンテーシは手にはめるだけなので、装着時間｢5秒｣✋✨&パンチの打ち方が上達しパンチ力が上がることで、拳が痛い…を軽減✨ ネ...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。梅雨前らしいですが、暑くなってきましたね・・・ この投稿をInstagramで見る B×B(@transform_bxb)がシェアした投稿 トレーニング中に水分補給はしっかりできていますか？☝️ 水分を摂ること...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 タイトル通りですが、第一次募集締め切らせていただきました。今後のご要望と反響次第ではありますが、追加募集に関してはブログとインスタで告知させていただきますので、よろしくお願いします。

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 パンチは下半身で🦵 ストレートを打つときに｢足の踏み込み｣｢腰の回転｣を意識することにより、脂肪燃焼効果が爆上がりします🔥🔥🔥 【足、お尻、お腹、背中、腕】効かせ、効...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。 この投稿をInstagramで見る B×B(@transform_bxb)がシェアした投稿 \ただ痩せるだけじゃない、動ける身体へ！！/脂肪燃焼はもちろんのこと、【日常がラクになる、動ける身体】を目指せます🥊ɲ...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。本日はパーソナルトレーニングの一コマをご紹介。 自己流だと｢これであっているのかな…？｣と不安になりますが、パーソナルトレーニングなら安心🙋🏼‍♀️✨࿠...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。本日はボクササイズレッスンの多様化に関してのお知らせです。 ボクササイズトレーニング内容がレベルアップ🥊日によってステップワーク、ディフェンスなどを取り入れて難易度を少しレベルアップさ...

おはようございます。Transform BxB更新担当です。本日はキックのポイントに関して。 蹴りの基本ミドルキックを蹴る時は、すねをしっかり当てことが大切になります💁‍♂️✨️ 今回はその理由と正しいフォームで得...