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そろそろ正月気分も抜けてきたという方も多いのではないでしょうか？そんな中で、今年こそは、○○したい！○○になりたい！と様々な目標を立てていらっしゃる方もきっと多いと思います。トランスフォームでは、「正しいトレーニング法を身に付けたい！」「定...

おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。タイトルは「冬本番！」となった今朝の状況からぽろっと脳内で出たつぶやきでした。いや、冗談抜きで・・・。週頭で週間天気予報に希望が持てない状況だと、どよーんとしがちですけれども無...

おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。今年もすでに12月に入り、心なしか忙しいシーズンになりましたね。これからは、忘・新年会などのお付き合いが続く方も多いかと思われます。分かっていても、つい食べすぎ、飲みすぎてしまう...

おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。なにやら意味深っぽいですが、大した意味はないです。私も一時期、２４時間対応のジムに通っていたことがあるんですが本当にタイトルの通りでして・・・。特に、真夏と冬場の活動意欲が減退...

おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。まあ、そういうわけです。（笑）食べたら動けばいいんですよ。これで、気兼ねなくお正月を過ごせますね。 さて、今週ご紹介いたしますのは３０代女性の最終アンケートです。

おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。タイトルは、ぽろっと頭に出てきたフレーズですが、どっかで聞いたような？と共感される方がいらっしゃったら、嬉しいです。道路に舞い散る落ち葉は少し物悲しくて、センチメンタルにもなり...

おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。毎年この季節はタイトルのようなことを、言っていますね（苦笑）ヤツです。白い悪魔です。まあ、早めにタイヤ交換しておけばいい話なんですがね。急にシャレにならないぐらい降り出して、半...

おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。いきなり始まりましたキャンペーン！ご存じの方もいらっしゃると思いますが、弊社キャンペーンは時々打つんですが「値下げ」はあんまりやらないんです。既存のお客様への配慮という面もある...

おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。無事、心に活を入れることが出来て、さあ！トレーニング開始！！ってなる時ほど気分が盛り上がって、オーバーワークになってしまい、筋肉痛から次回のトレーニングまでブランクが空いてしま...

おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。タイトルは、本当に地味に一歩ずつ、という心境です。習慣づけるってそういう事なんですよね。派手さは要らない。だから、一時的に増えたって気にしない！（涙）そう、地道にやっていけば、...