楽しく一緒にボディメイクをするパーソナルジム

弘前市青山にあるパーソナルトレーニングジムトランスフォームは、1人でボディメイク、ダイエットをするのが不安な方、初めての方に親身に寄り添いながら楽しく一緒にトレーニングをします。ダイエット目的以外に「健康の維持、向上」「姿勢の改善」などお客様の様々な目的に合わせてサポートしております。

お子様連れにも好評のパーソナルジム

完全個室のため、お子様連れの利用についても”他のお客様に迷惑をかけてしまうのでは？”　”子供があちこち目の届かない所に行ってしまうのでは？”といった不安や心配もございません。
完全個室ならではの、お子様が目の届くところにいることで、安心してトレーニングに集中することができ、お子様
自身もご機嫌で過ごすことが出来ます。　その他にも、お子様と一緒にトレーニングできるメニューもあり、スキンシップを取りながら楽しく体を動かせます。　また、現在所属するトレーナーもお子様やお子様連れに慣れたスタッフが担当しますので、手厚い対応が可能となっております。
現在も、お子様連れのお客様より多くの支持をいただいております。

3食きちんと食べてリバウンドしにくい体づくり

食事は、極端な制限はせずに、正しい食事と必要な栄養素を3食の中できちんと摂りながら健康的に体を引き締めていきます。お客様のライフスタイル、嗜好、目標に合わせて様々な方法をご提案し、リバウンドのしにくい体作りを進めております。また、お客様が当スタジオでの契約終了後も、一人で続けられる知識やスキルを身に着けて体型維持に役立てられるよう一緒に取り組んでいきます。　

専属トレーナーと無理のないトレーニング

マンツーマントレーニングのため安心、安全かつ効率的で、お客様に合わせたオリジナルのトレーニングメニューをご提案させていただきます。運動が苦手な方、体力に自信のない方などでも、お客様の状態に合わせて無理なく体を動かせるようサポートしていきます。”トレーニング＝きつい”と思われがちですが、トランスフォームでは、お客様と楽しいトレーニングメニューで体を動かすことを心がけております。

皆様から寄せられるご質問の一部

担当を同性（女性）のトレーナーにお願いできますか？

はい、大丈夫です。女性トレーナーも複数おりますので、トレーナーと予定を合わせてトレーニングを行うことも可能です。カウンセリング時にお気軽にご相談ください。

食事制限はしますか？

「制限」というよりは、「選択」をしていただき3食きちんと食べてトレーナーと一緒に「ボディメイク」「ダイエット」を行っていきます。何をどのくらい食べても良いかというアドバイスもさせていただき参考資料は、入会時にお渡しいたします。

予約は取りやすいですか？

はい、スタジオが3部屋ありますので、曜日や時間帯によっては、比較的、予約を取りやすいときもあります。また、担当のトレーナーが固定でなくてもいい場合も同様となります。 ※トレーナーのスケジュール都合などもありますので、必ずしもお客さまのご希望に添えない場合もございますので、あらかじめご了承ください。