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特長

トランスフォーム

完全予約制で待ち時間なし

完全予約制のため待ち時間なく、使いたいマシンでのトレーニングがすぐに始められます。
トレーニングスタジオは全て完全個室となっており、集中した環境とプライバシーに加え、衛生面も守られています。

マンツーマン指導

マンツーマンでトレーニングを行うため運動習慣の定着や安心、安全かつ効率的で、お客様に合わせたオリジナルのトレーニングメニューをご提案させていただきます。
また、専属のトレーナーと効果的なトレーニングを行うため、正しいマシンの使い方や適切なトレーニングフォームもチェックします。

オーダーメイドプランのご提案

無料カウンセリングを基にパーソナルトレーナーが一人ひとりに合った安全かつ、質の高いオリジナルのトレーニングメニューや正しい食生活をオーダーメイドプランとして作成し、ご提案をさせていただきます。

食事指導

極端な制限はせず、正しい食事と必要な栄養素を3食の中できちんと摂りながら、健康的に体を引き締めていきます。
そして、ボディメイク、ダイエットに必要な知識・スキルを身につけ、お客様の生活習慣や目標に合わせた食事をご提案し、リバウンドのしにくい体作りを進めております。
過去にダイエットがうまくいかなかった経験のある方はぜひ一度ご相談ください。

メンタルサポート

食事やトレーニングが上手くいかず、モチベーションが下がりそうな時でもトレーナーがサポートしますので、続けやすくモチベーションを保ちやすいのも特徴です。トランスフォームは、あなたの“なりたい”に寄り添い、叶えるその日まで二人三脚でサポートします。

アフターフォロー

お客様がトレーニング終了後もメールやLINEなどでフォローの連絡をして、お客様のお食事やトレーニングメニューなどのアドバイスを行い、終了後の不安を軽減します。

高重量(260kg以上)対応可能

  • ベンチプレス
  • スクワット
  • デッドリフト など

上級者の方でも満足いただけるよう、高重量(260kg以上)のプレートをご用意しております。