おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。
皆さん、お元気ですか！私は、季節外れのインフルＢ貰ってしまいました・・・。春なのに（涙）
暖かくなったことで油断していたのか、食生活のバランスが崩れていたのか？？
飲み過ぎでの体調不良と本物の体調不良の区別がつかなかったのが敗因かもしれませんね。
今週ご紹介いたしますのは２０代女性の最終アンケートです。
食生活のバランスって難しいですよね、安直にサラダ類に偏っててもいけませんしね。
弘前のフィットネススタジオ＆ジム トランスフォームでは、スポーツトレーナーおよびヨガ＆ピラティス有資格者などの精鋭トレーナー陣が皆様のダイエット＆ボディメイクをお手伝いいたしております。
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