朝晩が「寒くなって」来ましたね。
おはようございます。トランスフォーム（弘前）Web更新担当です。
関東だと、まだ３０度越えの日もあるようですが、こちらは、もう、ね・・・
逆に体を動かすのに最適な季節でもありますからね。
季節の変わり目で体の調子を崩さないように、気を付けましょうね。
さて、本日ご紹介いたしますのは５０代女性の最終アンケートです。
肩の可動域が広がるって凄い感激ですよね。
弘前のフィットネススタジオ＆ジム トランスフォームでは、スポーツトレーナーおよびヨガ＆ピラティス有資格者などの精鋭トレーナー陣が皆様のダイエット＆ボディメイクをお手伝いいたしております。
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