おはようございます。トランスフォーム（弘前）更新担当です。
「暑さ、寒さも彼岸まで」という話は何処へ行ったんでしょうか？
日中の最低気温が２０度を割らない状況で湿度が高いと、いくら朝の早い時間で合っても
汗が噴き出るのはどうしようもないですね。
５月初旬あたりはウォーキングに精を出す方も多かったのですが、流石にちょっとキツイ・・・
そんな日々の運動不足を解消しようとあがいているヒトはほおっておいて
結果を出した２０代女性の最終アンケートをご紹介いたします。
自分に自信がもてるようになったのは本当に素晴らしいと思います。
弘前のフィットネススタジオ＆ジム トランスフォームでは、スポーツトレーナーおよびヨガ＆ピラティス有資格者などの精鋭トレーナー陣が皆様のダイエット＆ボディメイクをお手伝いいたしております。
お気軽に、ご相談ください。
