そり腰が改善されて腰が痛くなりにくくなった

最終アンケート　３０代　女性

トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？

脚、腰回りのお肉、腰痛、姿勢の悪さ

何がきっかけでトランスフォームを知りましたか？

ネットでパーソナルトレーニングで探してた

３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？

全体的に引きしまった。そり腰が改善されて腰が痛くなりにくくなった。

最後まで頑張れた理由を教えてください。

ずっと同じ人が担当してくれたり、食事とか生活面でもアドバイスをくれたから、毎日LINEでやり取りを続けたことでやる気が途切れずにできた。　

３か月間の満足度はいかがですか？

やって良かったです！

今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。

トレーナーさんが優しく励ましてくれるので頑張れます。