股関節が固くて

最終アンケート　４０代　女性

トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？

股関節が固くて開かず、運動ができるかどうか悩んでいました。

何がきっかけでトランスフォームを知りましたか？

ダイエットをしたくてジムをインターネットで探していたところ、HPを見て知りました。

３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？

痛いところ、固いところがなくなりました！！

最後まで頑張れた理由を教えてください。

とにかく食事、トレーニング方法、何から何までトレーナーさんが親身になって相談に乗ってくださり、アドバイスして頂きました。これに尽きます。
ありがとうございました！

３か月間の満足度はいかがですか？

産後ベスト！の体重になりました！大変満足しています。

今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。

やはり自分だけでトレーニングをする（そして瘦せる）のには限界があります。正しい食事やタイミングなどの指導を受けられることを強くおすすめします。ぜひ！！