食事の摂り方について意識がかわった

最終アンケート　３０代　女性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   ダイエットしてもなかなか体重が減らなかった。
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   家族からの紹介
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   ・筋肉がついた
   ・体重が予想以上に減った
   ・食事の摂り方について意識がかわった
   ・体調が良くなった
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   ・トレーニングを継続するうちに体形の変化（筋肉がついたこと・体重が減ったこと）を
   　実感したから。
   ・適切な食事のアドバイスがあったから。
   ・スタッフの方の対応が良かったから
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   大変満足です。
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   ぜひトレーニングをお勧めします。
   体型の変化や筋肉の増大など必ずメリットがあると思います。