目次
最終アンケート ３０代 女性
- トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
ポッコリお腹と二の腕 - 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
知人が通っていた - ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
ひとまわり小さくなって体が薄くなった。体力もついた。 - 最後まで頑張れた理由を教えてください。
変化していく体にうれしくなり、やりがいが出た。 - ３か月間の満足度はいかがですか？
最初は泣きたいくらいキツかったけど、週２なのに大満足です。
最後の写真はとてもうれしかったです！ - 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
食事も最初はどうなるかと思ったけど、慣れるもので運動も悲鳴を上げるほどキツかったけど
最後の自分の体にはうれしい悲鳴です！！
