運動と食生活への意識は高まりました

最終アンケート　４０代　女性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   自分一人で生活の中にスポーツを取り入れられない
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   以前お世話になっていたので
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   ズボンはゆるくなりました。運動と食生活への意識は高まりました。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   トレーナーさんの存在が一番大きいです。トレーニングに来ない日も声が聞こえてくることもあるくらいです。　
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   満足です！
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   ぜひ、第一歩を！