階段の上り下りでスムーズに足が動く

最終アンケート　５０代　女性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   肥満、下半身太り、中年太り
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   数年前に自宅にチラシが（ポスト）入っていて知りました。
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   足腰が丈夫になったように思います。階段の登り下りでスムーズに足が動く。
   横から見た体の変化（ホッソリしてる（笑））
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   トレーナーさんの「がんばです」の声掛けと、元気で明るい笑顔
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   転勤になり、途中で終了となり、とても残念です。
   でも、食事や（アドバイスで）前向きな気持ちになり満足です！！
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   一人ではトレーニングを続けることは難しいと思います。
   ぜひパーソナルトレーニングですっきりした体を手に入れてほしいと思います。