限界を感じている方は

最終アンケート　２０代　女性

トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？

なかなか体重が減らない
運動しても数日しか続かない
正しい食事バランスが分からない

何がきっかけでトランスフォームを知りましたか？

チラシを見たのがきっかけです

３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？

正しい食事バランスを知ることができた
効果的なトレーニングを知り、身体の変化を感じることができた
今まで痩せにくかった部分（足、二の腕）の変化を感じた

最後まで頑張れた理由を教えてください

体の変化を目に見えて実感できたから
トレーナーさんのメンタルフォロー、アドバイスがあったから

３か月間の満足度はいかがですか？

すごく満足です。いままでなかなか落ちなかった数字が減っておどろきです。そして、やせなかった部分がスッキリしたのが一番感度でした。

今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言

自分の知識だけでは限界を感じている方は、一度体験してみるとよいと思います。プロの方の力をかりるだけで、より効果的にダイエットできました！