目次
最終アンケート ４０代 男性
- トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
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体重増加。腹囲
- 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか？
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知人
- ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
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筋肉量の増加。体力の向上
- 最後まで頑張れた理由を教えてください
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・前払いで料金を支払いしてあるので
・途中から効果が出てるのを実感できたので。 - ３か月間の満足度はいかがですか？
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目標体重に少し届かなかったので、８０点ぐらい
- 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言
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継続する事と、自主トレは大事
