どうすればいいかわからない人にとっては、オススメ

最終アンケート　３０代　男性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   ヒョロヒョロの自分が筋トレ出来るか心配でした。
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   Webで弘前のジムを調べていたら発見できました。
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   初期はトレーニングが辛く最後まで出来るか心配でしたが、巣恋ずつ重さが増えていくのはうれしかったです。服を着ると筋肉がついたことを実感できます。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   トレーナーさんが励ましてくれたことが一番です。楽しい話をしながらのトレーニングだったので頑張れました。　
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   人生で筋トレをしたことが無かったので、仕方もわからず困っていましたが、おかげ様で大変満足のいく結果となりました。
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   どうすれば良いのかわからない人にとってはパーソナルトレーニングは大変有効だと思います。マンツーマンで、一から教えてくれるので何の心配もいりません。