目次
最終アンケート ５０代 女性
- トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
・体重増 肥満
・関節痛
・体の動きがにぶい - 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
インターネット - ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
・朝の寝起きが良くなった。
・体重減の為、身体が軽く動くのが楽で面倒くさいが減った。
・筋トレを自宅でもする意識ができた。
・体重の管理と栄養素の意識が高くなった - 最後まで頑張れた理由を教えてください。
・率直にお金を使っているから
・何度か自己流ダイエットをしたが挫折した後、「あの時頑張ってれば…」と後悔を
何度もしたから - ３か月間の満足度はいかがですか？
非常に満足 - 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
（回答無し）
