おしりと足がやせたと思う

最終アンケート　２０代　女性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   体重が減らないこと、見た目
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   チラシ、インターネット
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   おしりと足がやせたと思う。体重はあまり変わらなかったけど、体形が少しずつ整ってきたと
   思うし、代謝もよくなってあせもかきやすくなったり、ジュースじゃなくて水を飲むように
   したら、トイレの回数が増えて、体質が変わっていると感じる。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   トレーニングの間も、体調を気遣っていただいて無理のないメニューを考えてもらえてたので
   よかったし、トレーナーさんもみんな優しくて、楽しかったです。体重が増えたときも
   またがんばりましょう。など前向きな言葉がけで、最後まで頑張れました。
   本当にありがとうございます。
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   満足です。次もまた来たいと思いました。同じトレーナーさんでお願いしたいです。
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   楽しいです。ストレス発散にもなるし、食事面、運動メニューも、体調に合わせて、調整して
   くれるので、とてもありがたいです。