筋肉の付き方が変わった

最終アンケート　４０代　男性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   継続できるかどうか。
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   インターネット。ホームページ。
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   筋肉の付き方が変わった。
   始めた頃より筋肉痛の痛みの引くのが早くなった。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   体重よりも体型を気にする様になったから。
   持ち上げられなかった重さをクリアしたいと思うようになったから。　
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   やっとスタートラインに立ったような感じ。欲張りすぎでしょうか？
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   （無回答）