食事のとり方について意識がかわった

最終アンケート　４０代　女性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   ダイエットしてもなかなか体重が減らなかった。
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   家族からの紹介
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   ・筋肉がついた
   ・体重が予想以上に減った
   ・食事のとり方について意識がかわった
   ・体調がよくなった
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   ・トレーニングを継続するうちに
   　体形の変化（筋肉がついたこと・体重が減った事）を実感したから。
   ・適切な食事のアドバイスがあったから。
   ・スタッフの方の対応が良かったから。
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   大変満足です。
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   ぜひトレーニングをお勧めします。
   体形の変化や筋肉の増大等、必ずメリットがあると思います。