運動が続かない。続けられない。

最終アンケート　３０代　女性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   運動が続かない。続けられない。
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   ネット検索
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   体重が減った。続けられたことが自信になった。食事の重要性を感じた。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   トレーナーさんが頼りになった。些細なことでも褒めてやる気を上げてくれるので通うのが苦に感じなかった。　
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   満足
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   迷ったらやってみることをお勧めします。