食事のアドバイスをほぼ毎日もらえて

最終アンケート　３０代　男性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   トレーニングが続けられるかどうか。食事制限も我慢してできるか不安だった。
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   ホームページ
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   体重が落ち、ウエストも確実に減った。キツかった服やズボンが着られるようになった。
   周囲からも体つきがすっきりしたと言われた。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   食事のアドバイスをほぼ毎日貰えて、モチベーションにつながりました。　
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   満足です
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   少しでもやってみれば変わります。