マンツーマンで体に合ったトレーニング

最終アンケート　３０代　女性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   体重増量　病気　体型の変化
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   職場の人に教えてもらって
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   常に全身が重かった感じでしたが、少しずつ変化がありました。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   せっかく始めたものを無駄にしたくないという思いから。　
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   良かったです。ゆるやかに落ちていきましたので自己管理が出来そうです。
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   マンツーマンで自身に合ったトレーニング内容を考えてくれるところがポイントです。