健康な体ではなかった

最終アンケート　３０代　男性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   食生活に問題があり、太りすぎていたこと。
   健康診断で３年連続精密検査にひっかかるなど健康体ではなかった。
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   仕事仲間からの紹介で興味を持った。
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   食生活の大事さと筋トレのメニューをたくさん知れてよかったです。
   後は毎日体重を計ることもとても大切なことだと思いました。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   最初に相当なお金が掛かった為、元を取らないといけない！という気持ちと結果がすごく
   出た為か頑張れた気がします。　
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   120％
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   本気でダイエットしたい方にはぴったりだと思います。
   食生活の知識や筋トレのメニューをたくさんやれて楽しいと思いますよ。