目次
最終アンケート ３０代 女性
- トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
多少運動しても体重が増える一方だった。 - 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
たまたま見た地図（Google Map）に載っていた - ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
思った以上にサイズダウンできてよかったです。
１０年前の服が着れるようになりました～～～！！ - 最後まで頑張れた理由を教えてください。
体重がそこそこ落ちたし、３か月あっという間でした。
成果が出ると頑張れますし、トレーナーの励ましもよかったです。 - ３か月間の満足度はいかがですか？
とても満足しています。食事制限はキツイかなと思いましたが、工夫すれば思ったより簡単で
楽しかったです。（でもけっこうズルもしてました（笑）） - 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
是非トライしてみたらと思います。３か月後違う自分に出会えるかも！！
