目次
最終アンケート ２０代 女性
- トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
体型に悩んでました。特にお腹回りとお尻！ - 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
HPを見て知りました。 - ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
食生活見直せたと思います。糖質、脂質の制限とタンパク質を多く摂る！
家でもできるような筋トレもあって少しだけど実践できました。ズボンのサイズダウンには
驚きでした。 - 最後まで頑張れた理由を教えてください。
担当のトレーナーさんのが毎日LINEでエールを送ってくれたので、辛くても頑張れました。 - ３か月間の満足度はいかがですか？
満足です！これからも体型キープ頑張りたいと思います。 - 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
（回答無し）
