久々に会った人からやせたと言われた

最終アンケート　３０代　女性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   ・体重増加
   ・筋トレの方法が正しいのかわからない
   ・ダイエットが続かない
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   インターネット
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   ・ずっと落ちなかった体重が落ちた。
   ・筋肉が増えた。
   ・久々に会った人からやせたと言われた。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   トレーナーさんが優しく、会話で楽しく励ましてくれたので頑張れました。　
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   とても満足しています。
   ずっと落ちなかった体重が落ち、筋トレ方法も学べてよかったです。
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   正しい筋トレ方法がわかると３か月のみならず、その後も自分で筋トレができるので
   おすすめです。