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腹筋はかたくなったと実感しています

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最終アンケート 20代 女性

  1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか?
    太りやすくやせにくいこと
  2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
    チラシの広告
  3. 3か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか?
    目標を決めてとりくむと結果は出てくる。腹筋はかたくなったと実感しています。
  4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
    トレーナーさんがたくさん話を聞いてくれ、励まし、なぐさめ、ほめてくださったから。 
  5. 3か月間の満足度はいかがですか?
    目標の10Kgは達成できなかったが、6か月~1年かけて減らしていこうと自信になりました。満足しています。
  6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
    1人のトレーナーさんと一緒に努力することは一人でやるより楽しく面白いです。
女性パーソナルトレーナー

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