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筋トレの方法、効果を考えるようになった

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最終アンケート 40代 男性

  1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか?
    ・肥満
    ・糖質ばかり食べてしまう。
  2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
    ネットでプライベートジムを探していて、弘前市内の店舗で
    ここ(トランスフォーム)が引っ掛かった。
  3. 3か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか?
    筋トレに慣れた。筋トレの方法、効果を考えるようになった。
  4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
    トレーナーがいつも肯定的に接してくれた。
  5. 3か月間の満足度はいかがですか?
    ・とても満足です。
    ・トレーナーさんはいつもやさしかったので励まされました。
  6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
    思うように体重が落ちないときもあるので、うまくトレーナーさんに寄り添ってもらえればと思います。トランスフォームに通ってる人のコミュニティサイトとかあれば、励ましあえるのかなーとも思いました。
女性パーソナルトレーナー

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