筋トレの方法、効果を考えるようになった

最終アンケート　４０代　男性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   ・肥満
   ・糖質ばかり食べてしまう。
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   ネットでプライベートジムを探していて、弘前市内の店舗で
   ここ（トランスフォーム）が引っ掛かった。
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   筋トレに慣れた。筋トレの方法、効果を考えるようになった。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   トレーナーがいつも肯定的に接してくれた。
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   ・とても満足です。
   ・トレーナーさんはいつもやさしかったので励まされました。
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   思うように体重が落ちないときもあるので、うまくトレーナーさんに寄り添ってもらえればと思います。トランスフォームに通ってる人のコミュニティサイトとかあれば、励ましあえるのかなーとも思いました。