目次
最終アンケート ３０代 女性
- トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
太りすぎて服が切れない、似合わない。
体力が落ちた。 - 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
インターネットで調べていたら出てきた。 - ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
体力がついた。体が軽くなった。
姿勢が良くなった（意識するようになった）
二重とびができるようになった。 - 最後まで頑張れた理由を教えてください。
目標があったから。
トレーナーさんが応援してくれたから - ３か月間の満足度はいかがですか？
３か月でこんなに体重が落ちるとは思わなかった
筋トレが楽しいことに気づいた - 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
（回答無し）
