一人でできない方にはオススメです。

最終アンケート　５０代　女性

1. トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？
   年齢を重ねる毎に高血圧、体力低下、増え続ける体重が気になり、様々なジムへ行くも個人ではなかなか効果が出ずにやせ方を忘れつつありました。
2. 何がきっかけでトランスフォームを知りましたか
   パーソナルトレーニングで効果が出た友人から話を聞き、いくつかのジムを見学し
   トレーナーさんの印象で決めました。
3. ３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
   食事の見直し、身体が軽くなった、肩こりがなくなった、入らなくなっていた洋服が
   入るようになり（嬉♡）おしゃれがさらに楽しくなった。
4. 最後まで頑張れた理由を教えてください。
   トレーニングスタート時から３か月後に、どうしてもやせたい目標があったのでそこに向けて
   ひたすら頑張れた。　
5. ３か月間の満足度はいかがですか？
   トレーナーさんのはげましや、アドバイス、また体調に合わせたメニューに変更してくださり感謝大変満足しています。ありがとうございました。
6. 今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言。
   一人でできない方にはおススメです。