通うだけでなく正しく実施することが大事

最終アンケート　３０代　女性

トレーニング前はどんなことに悩んでいましたか？

ストレッチ、トレーニング方法について分からなかった。

何がきっかけでトランスフォームを知りましたか？

ネット

３か月間トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？

食生活の内容、ストレッチ・トレーニング方法を理解できた

最後まで頑張れた理由を教えてください

LINEで相談が出来た

３か月間の満足度はいかがですか？

自分でもう少し頑張って、体重をおとしたかった。

今後パーソナルトレーニングをお考えの方や検討されている方へのアドバイスを一言

通うだけでなく、自分で食生活、ストレッチ方法をトレーナーさんのアドバイス通り正しく実施することが大事だと思いました。